미치노에키 사메우라에서, 하야아키우라 댐 북쪽 해안을 달리고, 아메가리의 폭포를 향해 올라, 내려간 후에는 댐 호수의 남안을 달려 돌아오는 일주 코스.초록에 싸인 자연이 풍부한 지역에서 호반이 펼쳐진 물가의 경치나 계곡미를 즐길 수 있다.
조명포 호수와 요시노가와 주위를 달리는 파트는 느슨한 업다운만으로 일정 베이스로 정도 좋은 강도로 달릴 수 있기 때문에, 트레이닝 코스로서도 사용할 수 있을 것 같다.각력이 있는 사람이라면 짧은 시간에 상쾌하게 주파할 수 있다.물가의 코스 특유의 기분도 있어, 정평으로 하고 싶어지는 「달리는 것을 즐길 수 있는」코스

코스 내용

미치노에키 도사 사메우라 > 하야아케우라댐 > 오카와무라무라무라의 에키 「유이노사토」 > 아메가에리타키 > 미치노에키 도사 사메우라

코스 고저도

상세 정보

스타트 지점까지의 액세스

(미치노에키 도사 사메우라) 오토요 IC에서 차로 약 25분